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Un dolce buono tutto l’anno: morbido e con solo 120 calorie

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Un dolce buono tutto l’anno: morbido, leggero e con solo 120 calorie!

Vuoi preparare un dolce sano e gustoso? La torta di mele e Noci Sgusciate Selezionate è la scelta ideale. Morbida e profumatissima, con le Noci Sgusciate Selezionate che regalano la nota croccante ad ogni morso senza aggiungere zuccheri. La torta di mele e noci contiene infatti solo 120 calorie per porzione. Insomma, un dolce perfetto da godersi sia a colazione che per merenda.  La ricetta è veramente semplice. Ecco come prepararla passo passo.

Tempo di preparazione: 45 minuti
Difficoltà: facile

INGREDIENTI per la ricetta della torta 

Per preparare le mele occorrono:
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 3 mele
Gli ingredienti da usare per l’impasto sono:
  • 1 bicchiere di Noci Sgusciate Selezionate
  • 100g di dolcificante stevia
  • 10g di lievito in polvere
  • 300g di farina
  • 1 bustina di vaniglia
  • 200ml di latte
  • 120ml di olio
  • 4 uova

PROCEDIMENTO per la ricetta della torta

Preparazione della torta di mele e Noci.

  1. Preparazione delle mele:
    • Sbucciare le mele ed eliminare il torsolo.
    • Tagliarle a pezzettini e trasferirle in una ciotola.
    • Aggiungere cannella e limone. Mettere da parte per preparare l’impasto.
  2. Preparazione dell’impasto:
    • Aprite le uova in una nuova ciotola.
    • Versate il dolcificante e agitare con uno sbattitore fino ad ottenere un composto schiumeggiante e omogeneo.
    • A questo punto aggiungere latte e olio e mescolare il tutto.
    • Completiamo con la vaniglia, il lievito e la farina dopo averli uniti e setacciati.
  3. Aggiunta di Noci Sgusciate Selezionate e formazione della torta:
    • Macinare le Noci Sgusciate e aggiungerle all’impasto insieme alle mele.
    • Amalgamate con una spatola.
    • Trasferite il tutto in una teglia quadrata, imburrata in precedenza.
  4. Cottura:
    • Lasciate cuocere il dolce in forno per circa 30 minuti a 170 gradi.
    • Estraete la torta e fatela raffreddare. Ora potete assaggiare.
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