L’Uvetta conosciuta anche come uva sultanina o uva passa è un frutto disidratato contenente ricche proprietà nutritive. Esistono molte varietà di uvetta e tutte sono contraddistinte dall’essere povere di grassi ma ricche di carboidrati complessi, fibre e Sali minerali e sono perciò ideali come spuntino sia pre che post allenamento o per spezzare la fame in alternativa alle solite merendine confezionate e danno un’immediata ricarica di energia.