Originari dell’Asia, i Fichi si sono subito diffusi in tutto il bacino del Mediterraneo diventando un frutto prezioso con indispensabili principi nutritivi e ottimi da consumare sia freschi che secchi.
Alfano ha accuratamente selezionato Fichi Secchi di alta qualità che sono particolarmente ricchi in Potassio, Zinco e Fibra importante per la corretta regolarità dell’intestino, inoltre contengono Calcio, Ferro, Fosforo e Magnesio.
Una porzione da 30g, corrispondente a 3 Fichi Secchi, copre il 16% del fabbisogno giornaliero di Fibra e l’8% del fabbisogno di Potassio* aiutando il funzionamento del sistema nervoso e muscolare.
Ottimi per spezzare la fame e fare una ricarica di energia!
* VNR (Valori Nutritivi di Riferimento) Potassio 2000m
Le indicazioni riportate non sono in alcun modo da ritenersi di valore medico prescrittivo.
Le informazioni fornite sono a scopo puramente informativo e divulgativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici.
In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.
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| Valori medi per 100 g | |
|---|---|
| Energia | 1174/278 kJ/kcal |
| Grassi | 0,6 g |
| acidi grassi saturi | 0,1 g |
| Carboidrati | 58 g |
| di cui zuccheri | 49 g |
| Proteine | 3,2 g |
| Sale | 0,08 g |
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