Le Arachidi dette anche spagnolette o noccioline sono ottimi compagni di aperitivo e una grande fonte di energia.
Nella frutta secca sono tra i frutti maggiormente ricchi di proteine e contengono elevati quantitativi di Niacina, una vitamina che contribuisce alla riduzione della stanchezza, per questo spesso scelte da chi pratica sport.
Ottimi crudi, ma ancora più gustosi con la tostatura calibrata dai nostri specialisti che li rende croccanti al punto giusto e disponibili anche nella linea SENZA SALE aggiunto.
Una sola porzione da 30g, corrispondente a 29 arachidi sgusciate, copre ben il 33% del fabbisogno giornaliero di Rame* e il 22% del fabbisogno di Magnesio** e di Vitamina E***.
* VNR (Valori Nutritivi di Riferimento) Rame 1mg
** VNR (Valori Nutritivi di Riferimento) Magnesio 375mg
*** VNR (Valori Nutritivi di Riferimento) Vitamina E 12mg
Le indicazioni riportate non sono in alcun modo da ritenersi di valore medico prescrittivo.
Le informazioni fornite sono a scopo puramente informativo e divulgativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici.
In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.
Le immagini sono inserite a scopo illustrativo, il prodotto può subire modifiche in base alla disponibilità di magazzino.
| Valori medi per 100 g | Per porzione 30 g | AR* per porzione | |
|---|---|---|---|
| Energia | 2502 kJ / 622 kcal | 772,5 kJ / 187 kcal | 9% |
| Grassi | 50 g | 15 g | 21% |
| di cui acidi grassi saturi | 7,1 g | 2 g | 10% |
| Carboidrati | 8,5 g | 2 g | 0,8% |
| di cui zuccheri | 3,1 g | 0,9 g | 1% |
| Fibre | 11 g | 3 g | – |
| Proteine | 29 g | 9 g | 18% |
| Sale | <0,01 g | <0,01 g | 0% |
| Vitamina E | 4,9 mg | 1,5 mg | 12,5 % |
| Magnesio | 178 mg | 53 mg | 14% |
| Fosforo | 363 mg | 109 mg | 15,6% |
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